خانه / ۱۳۹۷ / اردیبهشت

بایگانی ماهانه: اردیبهشت ۱۳۹۷

بهبود زندگی – عواملی که باعث بهبود زندگی شما میشوند

کارهایی هست که به نظر ساده و پیش پا افتاده هستند اما نقش مهمی در بهبود زندگی شما دارند. در ادامه به مهمترین این کارها اشاره میکنیم و توضیح مختصری در مورد آنها میدهیم.   طبیعت گردی کنید!       تابحال این سوال را از خودتان پرسیده اید که …

ادامه نوشته »

رژیم غذایی سالم

برای افرادی که میخواهند رژیم غذایی سالم داشته باشند اهمیت کالری دریافتی و سلامت مواد غذایی اهمیت بسیاری دارد. بسیاری از مواد غذایی را همه به عنوان غذاهای مضر برای رژیم غذایی می شناسیم. اما برخی دیگر از غذاها هستند که ممکن است در نگاه اول بسیار سالم و کم …

ادامه نوشته »

روابط اجتماعی خوب – نکاتی برای داشتن روابط اجتماعی بهتر

دوستی و روابط اجتماعی خوب تاثیر زیادی بر سلامت و شادابی شما دارند. دوستان خوب استرس را از بین می برند، حس شادی و رضایت را در شما به وجود می آورند، از تنهایی و انزوا جلوگیری می کنند و حتی سلامت جسمی شما را تقویت می کنند. اما روابط …

ادامه نوشته »

توهین رائفی پور و واکنش مهدوی کیا – پاسخ مهدوی کیا به رائفی پور

رائفی پور در یکی از سخنرانی‌های خود درباره مهدی مهدوی‌کیا و کریم باقری گفت: «یکی از آن‌ها در حال تبلیغ خمیردندان است و دهانش را بسته. یعنی لب‌ها را می‌توان با آن شست. آن یکی در حال تبلیغ ماست و دوخ است؛ ماست و دوخ، با خ! در حال خندیدن …

ادامه نوشته »

۳۰ ویژگی افرادی که کتاب نمی خوانند- پیامی در باب کتاب نخواندن

«محمود سریع القلم» پژوهشگر حوزه توسعه، علوم سیاسی و تاریخ معاصر ایران ، عضو هیئت علمی و استاد تمام گروه علوم سیاسی دانشگاه شهید بهشتی است. به تازگی از او پیامی منتشر شده است که در آن سی ویژگی افرادی که کتاب نمی خوانند را برمی‌شمرد:     ۱-خیلی راحت …

ادامه نوشته »